Trong Kỷ Băng hà, khoảng 25.000 năm trước, một dòng sông băng đã đổ xuống, tạo ra Vùng cao Valdai, với những ngọn đồi của nó. Các hố kết quả bắt đầu đầy nước tan chảy, và hồ Seliger nổi tiếng ra đời. Hồ có nước trong, tương ứng với tên của nó, trong bản dịch từ tiếng Phần Lan “selhea” có nghĩa là “sạch sẽ, trong suốt”.
Hồ cũng gây bất ngờ với số lượng đảo nằm trên đó, trong đó có khoảng 169 mảnh. Nhiều trong số đó có diện tích không quá lớn (đường kính khoảng 10 mét), nhưng lớn nhất là đảo Khachin, trên đó có 13 hồ nhỏ.
Một truyền thuyết tuyệt vời và đẹp không kém đã được hình thành về Hồ Seliger tuyệt vời với sự đa dạng của các hòn đảo. Truyền thuyết kể rằng vào thời xa xưa hai anh em hồ Ilmen và Seliger sống trên trái đất. Hai anh em có một cô em gái Volga mà họ rất yêu quý. Và bằng cách nào đó, Volga yêu cầu cho cô ấy xem Biển Caspi, về sự vĩ đại mà cô ấy đã nghe. Các anh không thể từ chối cô và hứa sẽ thực hiện mong muốn. Họ đã cùng nhau đi bộ đường dài, nhưng đồng ý đi tất cả cùng nhau và chỉ trong ngày, để không bị lạc và không bị lạc. Và thế là xong, họ tiếp tục trong vài ngày. Nhưng vào một đêm, anh trai của Ilmen tỉnh dậy và thấy rằng anh trai của Seliger đã lừa dối mình và bỏ đi một cách bí mật với em gái của mình. Anh Ilmen tức giận vì sự phản bội như vậy, và nguyền rủa anh ta vì sự gian dối bằng những lời sau đây: “Hỡi anh Seliger, người đã phản bội tôi, tôi nguyền rủa anh vì sự không chung thủy của anh! Vì vậy, hãy để có một trăm cái bướu trên lưng của bạn! Các vị thần đã nghe thấy anh ta và thực tế là Seliger đã phá vỡ lời thề của anh ta, họ đã thực hiện lời nguyền của anh trai anh ta. Kể từ đó, Seliger đã đeo một số hòn đảo bướu như vậy.
Ngày nay hồ có đường bờ biển dài 590 km. Diện tích mặt nước là 260 km vuông. Seliger có các dải dài lớn và nhỏ, được nối với nhau bằng các eo biển. Plyos là một vùng nước tương đối lớn nằm giữa các hòn đảo.
Hồ cũng có các eo biển, eo hẹp gọi là dòng đan xen, eo lớn gọi là sông. Tổng số lần tràn là 23. Hồ có đáy là cát. Do có nhiều chỗ cạn trên hồ nên chỉ có thuyền nhỏ mới có thể đi thuyền trên đó, nhưng có một chỗ lõm lớn, độ sâu của hồ là 30 mét.
Bản thân hồ và những cảnh quan xung quanh đều mang vẻ đẹp mê hồn, vì vậy nơi đây rất đáng để ghé thăm.
