Thật tuyệt khi được nghỉ ngơi vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, và thậm chí còn hơn thế nữa ở những khu nghỉ dưỡng hiện đại. Dù vậy, người ta vẫn thường đến Sochi vào mùa hè, vì có cơ hội tắm biển, tắm nắng. Bạn có thể mang theo nhiều thứ trong một chuyến đi như vậy, nhưng đơn giản là bạn không thể làm được nếu thiếu một số thứ trong số đó.
Hướng dẫn
Bước 1
Áo tắm hoặc quần bơi là những thứ cần thiết để tận hưởng những con sóng của Biển Đen. Nếu bạn đang có kế hoạch đến thăm các bãi biển hoặc hồ bơi, thì sẽ rất khó khăn nếu không có chúng. Tất nhiên, có những cửa hàng ở Sochi để bạn có thể mua một bộ đồ để thư giãn trên bãi biển, nhưng liệu bạn có thể tìm thấy một bộ đồ ưng ý cho mình không? Ngoài ra, để giải trí như vậy, bạn cần quần sooc, váy suông nhẹ hoặc pareo. Hãy nhớ rằng da rất dễ bị cháy nắng, vì vậy đôi khi bạn phải che chắn khỏi những tia nắng thiêu đốt.
Bước 2
Điều quan trọng là phải đội mũ với bạn khi đến Sochi. Dạo qua các con phố hay tham quan các viện bảo tàng và du ngoạn, tắm biển diễn ra dưới cái nắng gay gắt. Khả năng bị nóng hoặc say nắng là rất cao, đó là lý do tại sao tất cả các bác sĩ đều khuyên bạn nên che đầu. Mũ Panama, mũ lưỡi trai, mũ lưỡi trai sẽ rất thích hợp. Khi ra khỏi phòng vào ban ngày, đừng quên trùm đầu. Ngay cả khi leo núi cao, đi bộ trong một ngày nhiều mây, đừng mạo hiểm sức khỏe của bạn, vì quá nóng có thể phá hỏng kỳ nghỉ của bạn trong một thời gian dài.
Bước 3
Kem chống nắng là cần thiết vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Thông thường, da mặt hết bỏng nhanh hơn nhiều so với các bộ phận khác trên cơ thể. Và không ai cần những vết bỏng xấu xí hoặc một chiếc mũi đỏ. Sử dụng kem khi bạn đi ra ngoài. Bạn nên sử dụng một sản phẩm có khả năng bảo vệ tối đa nếu định leo núi. Ở đó, tác động của bức xạ tia cực tím mạnh hơn nhiều, đồng nghĩa với việc bỏng xảy ra thường xuyên hơn. Bạn cũng có thể mua một loại kem giúp giảm bỏng. Nếu bạn vẫn ngồi ngoài nắng, hãy xử lý các vùng da bị ảnh hưởng với nó, điều này sẽ giảm bớt sự khó chịu và giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm của da.
Bước 4
Một bộ sơ cứu nhỏ cũng sẽ thích hợp khi đi du lịch. Thu thập trong đó những gì bác sĩ đã kê đơn cho bạn, cũng như thuốc chữa dạ dày trong trường hợp ngộ độc, thuốc trị tiêu chảy, thuốc khử trùng vết thương, thuốc hạ sốt, miếng dán và băng. Bộ sản phẩm này sẽ rất hữu ích nếu bạn bất ngờ tự làm mình bị thương hoặc chà xát bắp, nếu bạn ăn phải thứ gì đó không ăn được hoặc nếu bạn quá nóng dưới ánh nắng mặt trời. Có những hiệu thuốc ở thành phố Sochi, nhưng nếu bạn cảm thấy không khỏe thì rất khó tìm đến những cơ sở này, tốt hơn hết là bạn nên có mọi thứ trong tay.
Bước 5
Những đôi giày thoải mái thích hợp cho bất kỳ chuyến đi du lịch nào. Nếu bạn dự định đi xem thắng cảnh, du ngoạn, hãy quan tâm đến những gì đang có trên đôi chân của bạn. Đôi dép yêu thích sẽ tốt hơn nhiều so với đôi giày mới. Hãy đi trên con đường những điều không đục khoét, không chèn ép và phù hợp. Đôi giày mới sẽ làm phân tán sự chú ý, cản trở việc thưởng ngoạn thành phố và cảnh đẹp.
