Việc lựa chọn trang phục phù hợp cho chuyến đi phượt đóng vai trò vô cùng quan trọng. Muỗi và bọ ve gây ra mối nguy hiểm lớn cho con người, những vết cắn của chúng có thể gây ra nhiều bệnh và dị ứng khác nhau. Vào mùa lạnh trong rừng có nguy cơ bị hạ thân nhiệt và bệnh tật. Làm thế nào để ăn mặc trong rừng để trở về từ nó mà không bị mất sức khỏe?
Hướng dẫn
Bước 1
Phiên bản mùa hè Bạn không thể bước vào rừng trong một chiếc áo phông và quần đùi ngay cả khi trời nắng nóng - cơ thể bạn phải được che chắn hoàn toàn. Nên chọn quần áo nhẹ - muỗi đốt ít mặc quần áo như vậy. Ngoài ra, có thể dễ dàng nhìn thấy một con ve trên bề mặt sáng. Sẽ rất tốt nếu có còng ở tay áo và nhét chân vào giày - như vậy côn trùng sẽ khó chui vào da. Chọn quần thể thao - chúng có trọng lượng nhẹ và không cản trở chuyển động. Áo sơ mi hoặc áo cổ lọ phải được sơ vin. Trên đầu phải có một chiếc mũ - khăn rằn, khăn quàng cổ hoặc khăn piêu. Thắt khăn quàng cổ hoặc khăn quàng cổ - nó sẽ bảo vệ bạn khỏi bị muỗi đốt và ánh nắng mặt trời.
Bước 2
Giày Nguyên tắc chính trong việc chọn giày là chúng phải thoải mái và không quá nặng. đi vào rừng bao gồm một cuộc đi bộ dài. Khi chọn giày, hãy lưu ý rằng đế mềm có thể gây chấn thương. Trong một khu rừng ẩm ướt hoặc đầm lầy, tốt hơn là đi ủng cao su, trong một loại khô ráo - giày thể thao hoặc ủng.
Bước 3
Nên mang theo những gì vào mùa hè: Đề phòng trường hợp, hãy mang theo miếng dán và tất dự phòng, thuốc mỡ, gel hoặc xịt muỗi, áo gió chống thấm nước.
Bước 4
Lựa chọn mùa đông Trong thời tiết lạnh giá trong rừng, rất có nguy cơ đổ mồ hôi đầu tiên và sau đó là đóng băng. Vì vậy, tốt nhất nên mặc quần lót giữ nhiệt bằng lông cừu hoặc Polartec trên cơ thể. Đặc tính chính của những vật liệu này là lớp tiếp xúc với da luôn khô ráo, và tất cả độ ẩm tích tụ ở lớp ngoài. Ngay cả khi bạn rơi xuống nước và bị ướt, chỉ cần vắt quần áo như vậy là đủ. Trên lớp vải lanh, hãy mặc một chiếc áo khoác thoáng khí và quần có đệm polyester, trên tay của bạn - găng tay làm bằng vải không thấm nước.
Bước 5
Giày Đi trong rừng, tốt nhất là đi ủng mùa thu chật mà không có lớp cách nhiệt, bởi vì nếu ngâm lớp lông thú sẽ không thể khô ngoài đồng ruộng. Để giữ ấm cho đôi chân của bạn, hãy đi tất cotton trước, và len hoặc dệt kim tay xuống phía trên.
Bước 6
Những thứ cần mang theo trong mùa đông Dự phòng tất, găng tay, áo len là những thứ quan trọng nhất. Bạn có thể mang theo quần dự phòng phòng trường hợp bị ướt. Mang theo túi bên mình (cũng nên bọc thêm vải lanh). Bạn sẽ cần polyethylene nếu giày bị ướt: bạn đặt túi lên trên tất khô để chúng không bị ướt giày.
