Đi nghỉ mát, hầu hết chỉ tưởng tượng một trò tiêu khiển thú vị trên bãi biển, những chuyến du ngoạn thú vị và leo lên những đỉnh núi. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là các kế hoạch của bạn không bị phá hỏng bởi cơn bệnh đột ngột ập đến. Thành thạo thu thập một bộ sơ cứu, bạn sẽ có thể đối phó với hầu hết các bệnh tật đe dọa khách du lịch.
Việc nghỉ ngơi bắt đầu từ khi bạn lên máy bay, ngồi yên ổn với một cuốn sách trên kệ toa tàu hoặc ngồi vào chỗ của bạn trên ô tô. Nếu hành trình của bạn có những chặng đường dài, hãy nhớ mang theo thuốc chống say xe. Đây có thể là những loại thuốc như Bonin hoặc Dromina. Xin lưu ý rằng bạn cần dành thời gian cho chúng trước khi sử dụng phương tiện giao thông.
Những người đi du lịch đến các nước nóng, ngoài kem trị rám nắng, cũng nên dự trữ Panthenol. Nếu bạn có làn da nhợt nhạt và thường xuyên bị bỏng, bạn sẽ cần biện pháp khắc phục này trong những ngày đầu tiên của kỳ nghỉ.
Ở nước ngoài, bạn muốn đi xem càng nhiều danh lam thắng cảnh càng thú vị nhưng lại có quá ít thời gian cho việc này. Để tránh chân bạn bị ốm sau chuyến du ngoạn đầu tiên, hãy cho một miếng thạch cao vào bộ sơ cứu. Màu xanh lá cây rực rỡ hoặc i-ốt cũng sẽ không gây trở ngại cho việc điều trị vết cắt và trầy xước.
Một đất nước xa lạ cũng là một nền ẩm thực địa phương, thường khác biệt đáng kể so với ẩm thực bạn đã quen. Để làm quen với nó một cách dễ dàng, bạn nên dùng các chế phẩm có chứa các enzym trong thành phần của chúng - "Festal", "Mezim", "Pancreatin". Trong trường hợp ngộ độc, bạn nên dự trữ Smecta hoặc than hoạt tính.
Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính, sự thay đổi khí hậu có thể khiến chúng trở nên tồi tệ hơn. Hãy chắc chắn mang theo bên mình những viên thuốc mà bạn sử dụng trong thời gian bị bệnh.
Rất khó để dự đoán tất cả các bệnh tật có thể xảy ra với bạn trong kỳ nghỉ của bạn. Sẽ không thừa nếu trong tủ thuốc có kháng sinh phổ rộng, giúp ích cho bạn trong trường hợp mắc nhiều bệnh. Đó là "Tsiprolet", "Azitrox", "Recipro".
Khi nhặt một bộ sơ cứu trên đường, hãy bỏ vào đó những loại thuốc bạn đã quen sử dụng và bạn chắc chắn về hiệu quả của chúng. Thành phố hoặc quốc gia nước ngoài không phải là nơi tốt nhất để thử nghiệm các loại thuốc mới.
