Một bộ sơ cứu là phải có nếu bạn đang đi nghỉ đến các quốc gia khác. Điều đặc biệt quan trọng là phải chuẩn bị đúng cách khi đến những nơi có khí hậu hoàn toàn khác với khí hậu mà cơ thể bạn đã quen.
Bộ truyền thống
Bước đầu tiên là bạn hãy cất ngay vào tủ thuốc những thứ mà bạn sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Đây có thể là thuốc điều trị các bệnh mãn tính, dị ứng, đau đầu và các vấn đề khác mà bạn thường xuyên phải đối mặt. Sẽ tốt hơn nếu bạn chấp nhận tất cả với một chút lợi nhuận.
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến bay hàng không hoặc một chuyến du lịch biển thì đừng quên thuốc chống say tàu xe. Phù hợp "Avia-more", "Aeron" và các phương tiện khác. Ngay cả khi bạn không bị dị ứng, bạn vẫn nên dùng một số loại thuốc trị dị ứng. Vấn đề có thể đột ngột ập đến với bạn, do phản ứng với thức ăn lạ hoặc côn trùng cắn. Ví dụ, nó đáng mang theo bên mình, một thứ gì đó từ danh sách sau: Thuốc mỡ Suprastin, Claritin hoặc Sinaflan. Đừng quên thuốc giảm đau. Ở đây tốt hơn là chọn một cái gì đó quen thuộc và hiệu quả cho bạn.
Một thành phần bắt buộc là thuốc cho các rối loạn tiêu hóa khác nhau: than hoạt tính, "Maalox", "Gastal" hoặc "Rennie", "Immodium", "Festal" hoặc các chất tương tự khác. Bạn có thể mua các loại thuốc khác, điều chính là danh sách nên bao gồm một số thứ từ ngộ độc (không có gì được phát minh tốt hơn than hoạt tính), từ chứng khó tiêu hoặc ợ chua, cũng như từ táo bón và tiêu chảy.
Biển và mặt trời
Lặn biển và bơi lội trên biển ở Ai Cập có nguy cơ bị cảm lạnh. Do đó, hãy dùng thêm "Aspirin" hoặc "Paracetamol", thuốc nhỏ tai và mắt, thuốc trị ho và cảm lạnh.
Mặt trời ở Ai Cập gần như chiếu sáng liên tục nên các phương tiện bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím cũng rất quan trọng. Kem chống nắng và thuốc mỡ sau khi bị cháy nắng, cũng như một thứ gì đó để chữa cháy nắng, chẳng hạn như thuốc mỡ "Rescuer" hoặc "Keeper". Những loại thuốc mỡ này có các đặc tính hữu ích khác, vì vậy bạn chắc chắn nên mang theo bên mình.
Điều trị vết thương và vết thương
Những thứ quen thuộc và đơn giản như một bộ keo dán, băng vô trùng, khăn lau khử trùng và tăm bông có thể được mua ở bất kỳ quốc gia nào, nhưng bạn luôn cần phải có một bộ đầy đủ tất cả những thứ này bên mình, ít nhất là với số lượng nhỏ nhất. Đặt trong tủ thuốc và một loại thuốc sát trùng để trị trầy xước và bôi trơn vết côn trùng cắn. Đây có thể là thanh i-ốt, hydrogen peroxide hoặc chlorhexidine (hai loại sau khác nhau ở chỗ chúng không mùi và không màu).
Ngoài ra, bạn có thể cần
Nếu bạn cảm thấy không khỏe, nhiệt kế có thể giúp xác định các triệu chứng của bạn. Hãy nhớ rằng nhiệt kế thủy ngân và chất lỏng lớn hơn 130 ml không được mang theo hành lý xách tay. Những người gặp khó khăn về huyết áp không nên quên áp kế.
Phái đẹp nhất định nên mang theo đồ vệ sinh cá nhân. Ngay cả khi không có kinh nguyệt trong kỳ nghỉ, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị mất do thay đổi khí hậu rõ rệt.
Bảo hiểm tốt hơn thuốc kháng sinh
Quan điểm về việc có nên mang theo thuốc kháng sinh hay không vẫn đang gây tranh cãi. Vấn đề là, sẽ không dễ dàng tự chẩn đoán nếu bạn không phải là bác sĩ để xác định xem bạn có cần dùng thuốc kháng vi-rút hoặc thuốc chống viêm hay không. Và bản thân bạn sẽ không thể thiết lập thời lượng của khóa học. Do đó, để đảm bảo an toàn cho bản thân, đừng quên bảo hiểm sức khỏe. Chỉ bác sĩ có trình độ chuyên môn mới có thể chỉ định phương pháp điều trị chính xác.
