Bạn có thể hát một ca khúc về biển và nghỉ ngơi trên bãi biển bao lâu tùy thích. Và nó đáng giá. Biển rất hiệu quả trong việc chữa bệnh cho cả cơ thể và tâm hồn của chúng ta. Tăng cường sức khỏe và sinh lực. Yêu biển thì dễ, nó gần như luôn có đi có lại.
Bơi lội bổ máu, bình thường hóa huyết áp, giảm nhịp tim, cứng cơ, giúp giữ dáng, cải thiện tư thế.
- xoa bóp nhẹ nhàng và không mạnh tay cho chân, và nếu bạn nằm xuống, sau đó là mông, lưng, bụng, hông. Cách massage này giúp thư giãn, giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng. Bao gồm một trong những sẽ giúp tích cực để đối phó với trầm cảm mùa thu và mùa đông.
- bù đắp lượng vitamin D thiếu hụt trong cơ thể, củng cố mô xương, làm khô cồi mụn.
- một máy mát xa tuyệt vời cho bàn chân … tay, mặt, đùi. Tự massage trên bãi biển giúp cải thiện hoạt động của các cơ quan nội tạng, khởi động hệ thống bạch huyết, kích hoạt lưu thông máu và cải thiện hoạt động của hệ thống hô hấp.
- Đây là cách lột tẩy tự nhiên, tốt hơn bất kỳ loại tẩy tế bào chết nào nó sẽ loại bỏ tế bào chết của lớp biểu bì. Nằm trên bãi cát biển ấm áp rất hữu ích cho những người mắc bệnh về phổi và phế quản.
là một huấn luyện viên sức khỏe mắt tuyệt vời. Nhìn vào khoảng cách và sau đó tập trung vào các vật thể gần, đặc biệt hữu ích cho những người bị cận thị hoặc làm việc nhiều với máy tính. Nó cũng tốt để xem đường bay của mòng biển.
Thành phần của nước biển:
Canxi - sẽ giúp thoát khỏi chứng trầm cảm, cải thiện tình trạng của các mô liên kết, bảo vệ chống lại sự xâm nhập của nhiễm trùng và bình thường hóa quá trình đông máu.
- loại bỏ sưng tấy, thư giãn cơ bắp, ngăn ngừa sự phát triển của dị ứng.
sẽ giúp bạn bình tĩnh lại.
Lưu huỳnh - làm săn da, đối phó tốt với nấm.
Clo - sẽ góp phần hình thành huyết tương và dịch vị.
Kali - sẽ làm sạch các tế bào da.
Iốt - làm giảm cholesterol trong máu cao, bình thường hóa tuyến giáp và giúp ích cho não.
- sẽ hình thành hệ thống phòng thủ miễn dịch của cơ thể.
- sẽ tham gia vào quá trình hình thành mô xương.
Silicon - sẽ giúp các mạch đàn hồi trong thời gian dài.
