Quy Tắc đi Bộ đường Dài

Quy Tắc đi Bộ đường Dài
Quy Tắc đi Bộ đường Dài

Video: Quy Tắc đi Bộ đường Dài

Video: Quy Tắc đi Bộ đường Dài
Video: Hướng dẫn chạy bộ đường dài chuẩn như chuyên gia - Kỹ thuật, tư thế và mẹo chạy bộ đường dài 2024, Tháng mười một
Anonim

Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để đi bộ đường dài. Vào cuối tuần, bạn có thể đi bộ đường dài với gia đình và bạn bè. Nhưng một chuyến đi bộ được tổ chức tốt, trước hết, là một sự chuẩn bị tuyệt vời cho nó.

Quy tắc đi bộ đường dài
Quy tắc đi bộ đường dài

Nghiên cứu bản đồ các đối tượng quan tâm, hướng dẫn du lịch, cổng thông tin Internet. Nếu có thể, hãy liên hệ với câu lạc bộ du lịch gần nhất, nơi bạn có thể cho chúng tôi biết kế hoạch sơ bộ về chuyến đi của mình. Họ sẽ tư vấn cho bạn cách tối ưu hóa chuyến đi và cho bạn những lời khuyên giá trị khác. Hãy đặt câu hỏi.

Kiểm tra tất cả các nguồn hiện có nếu có nguồn nước phù hợp để uống, nấu ăn và giặt giũ. Nếu con đường của bạn chạy gần các khu định cư, thì bạn có thể sử dụng các nguồn sử dụng chung (cột, giếng). Nếu không có khu định cư nào gần đó, hãy đảm bảo từ bản đồ rằng có suối, sông, hồ, suối ở nơi dự định. Đánh dấu tất cả chúng vào một trong các thẻ. Khi sử dụng nước từ các hồ chứa hở, phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc khử trùng nước. Không bao giờ uống nước thô từ các nguồn chưa được kiểm chứng.

Kiểm tra xem có được phép đốt lửa trại tại các điểm dừng dự kiến hay không. Sửa lại kế hoạch đậu xe. Nếu việc sử dụng lửa hở bị cấm dọc theo toàn bộ tuyến đường, hãy mang theo bếp du lịch bên mình.

Kiểm tra dự báo thời tiết. Những ngày hè dài và ấm áp là thời điểm thích hợp nhất cho những chuyến đi bộ đường dài. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không cần phải mang giày đi bộ đường dài và quần áo ấm vào mùa hè. Tìm và chuẩn bị dụng cụ cắm trại và quần áo cho mùa giải. Hãy chắc chắn dự trữ thuốc bảo vệ chống muỗi và bọ ve.

Chuyến đi dự kiến phải đơn giản về tổ chức, chi phí hỗ trợ vật chất rẻ và nội dung thú vị. Nghĩ về những gì bạn sẽ làm trong chuyến đi bộ đường dài.

Chọn đồ phù hợp và làm nhẹ ba lô của bạn. Balo cần được lắp ráp trước ít nhất 2-3 ngày. Lập danh sách những thứ bạn cần trước thời hạn. Khi lập danh sách các thứ và tính toán các loại thực phẩm, hãy luôn nhớ rằng bạn sẽ phải gánh tất cả những điều này trên vai của chính mình. Do đó, hãy chỉ mang theo mình những thứ cần thiết nhất để đảm bảo sự thoải mái cần thiết khi ra sân.

Và ngay cả khi bạn dành thêm một chút thời gian để tổ chức đi bộ đường dài, bạn sẽ gặp ít khó khăn hơn trong quá trình đi bộ đường dài.

Đề xuất: