Khi đi du lịch nước ngoài, đề phòng các biện pháp an toàn ở nước khác, cần tiêm phòng sơ bộ để tăng khả năng miễn dịch.
Thậm chí khó có thể tưởng tượng có bao nhiêu căn bệnh khủng khiếp chưa từng biết đến ở các quốc gia xa lạ, nó không chỉ là sốt, dịch hạch, sốt rét, dịch tả, mà còn như bệnh bầm tím, bệnh thiếu máu, bệnh giun đũa, bệnh sán máng, bệnh leishmaniasis, bệnh hoại tử, giun lươn và nhiều bệnh khác. Một số chủng ngừa tốt nhất nên được thực hiện sáu tháng trước chuyến đi: việc nuôi dưỡng khả năng miễn dịch, thích ứng với các kháng thể có thể mất một thời gian.
Thông thường, dịch vụ tiêm phòng cho khách du lịch đã được bao gồm trong giá của chuyến đi. Đây là cách các công ty du lịch quan tâm đến sức khỏe của từng khách hàng của họ. Việc tiêm phòng cho trẻ trước khi đi du lịch là đặc biệt quan trọng.
Đôi khi thuốc có thể có chống chỉ định do không dung nạp cá nhân hoặc một bệnh nhất định, kể cả ở trẻ em. Trong trường hợp này, tốt hơn hết là bạn nên hoãn chuyến đi hoặc chọn một loại kỳ nghỉ ít nguy hiểm hơn.
Khi mua một gói, hãy kiểm tra với nhà điều hành tour du lịch của bạn xem đã bao gồm phí tiêm chủng chưa. Thông thường, các công ty du lịch hiểu biết hơn về những vấn đề này và chắc chắn sẽ không quên một điều mà bạn thậm chí có thể không nhận thấy.
Nhưng trong mọi trường hợp, cho dù bạn đã được tiêm phòng hay chưa, có một số quy tắc vệ sinh cá nhân đơn giản nhưng quan trọng cần tuân thủ.
- không uống nước máy hoặc các nguồn mở (suối, sông, hồ, đài phun nước, thác nước).
- Cố gắng chỉ uống nước đóng chai của các nhà sản xuất nổi tiếng, mua ở các siêu thị lớn.
- nhớ rửa tay kỹ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Tốt hơn là không nên mua thức ăn từ tay và ở chợ và không được ăn ở những quán cà phê đáng ngờ.
- Đảm bảo rửa sạch trái cây và rau quả (nếu có thể thì nên rửa sạch sẽ tốt hơn).
- sử dụng thuốc chống côn trùng, ngay cả khi trước đó bạn đã được chủng ngừa cần thiết chống lại bệnh sốt vàng da, viêm não và sốt rét.
