Những nhà thám hiểm đích thực đi bộ đường dài. Trai gái trong nước thích ở nhà xem TV, còn du khách lúc này leo núi, đi bè dọc sông núi. Đi bộ đường dài đòi hỏi một số chuẩn bị, nhưng điều quan trọng nhất trong cuộc sống cắm trại không phải là thời tiết ấm áp và không phải là một cơ thể cứng cáp, mà là tâm trạng tốt, một người bạn đáng tin cậy bên cạnh và một chiếc ba lô được lắp ráp đúng cách với mọi thứ bạn cần.
Ba lô phù hợp Hãy chọn ba lô của bạn một cách có trách nhiệm. Kích thước của nó phụ thuộc vào sức chịu đựng của bạn và thời gian bạn đi du lịch. Thể tích ba lô được đo bằng lít. Đảm bảo ba lô của bạn có quai đeo thoải mái và chất liệu làm từ nó nhẹ và không thấm nước. Có một số quy tắc để đóng gói đồ đạc trong ba lô. Chúng được phát minh bởi những khách du lịch có kinh nghiệm trong một thời gian dài, và tốt hơn là bạn nên gắn bó với chúng. Đặt đồ nặng ở phía dưới hoặc ở giữa, đồ mềm ở sát phía sau. Đối với những đồ dễ vỡ hoặc đồ nhẹ nhưng cồng kềnh, hãy đặt chúng lên trên. Trong túi của ba lô, bạn cần để những thứ cần thiết: diêm, đồ sơ cứu, kính, máy ảnh, v.v. Thực phẩm Pro về thói quen của những người sành ăn khi đi bộ đường dài tốt hơn là không nên nhớ. Đồ ăn cắm trại thường là một nguồn cung cấp sức mạnh, không phải là một thú vui trong những bữa ăn ngon. Đồ hộp là thứ không thể thiếu. Nhưng bạn không nên lấy nhiều lon. Chúng không xấu đi, nhưng chúng rất nặng. Hãy chắc chắn dùng ngũ cốc, bởi vì chúng là một nguồn cung cấp carbohydrate và chất xơ tốt. Đừng quên hoa quả sấy khô. Chúng rất ngon, bổ dưỡng và cuối cùng nhưng không kém phần nhẹ nhàng. Nếu còn chỗ trống trong ba lô, bạn có thể mang theo thứ gì đó không quá cần thiết nhưng ngon - bánh quy, sữa đặc hoặc mật ong. Nước Mang theo nước trong chai nhựa. Nếu giả định rằng bạn sẽ dành vài ngày để đi bộ đường dài, thì việc lấy nước trong toàn bộ thời gian là không thực tế. Thông thường, tuyến đường được tính toán theo cách mà định kỳ có thể bổ sung nguồn cung cấp nước uống. Do đó, hãy lấy càng nhiều nước càng tốt trước khi đổ nguồn đầu tiên Dụng cụ nấu ăn Các món ăn có thể đi lại phải nhẹ và chắc. Tránh dùng cốc bằng thủy tinh hoặc gốm, chảo gang, hoặc đĩa phẳng. Bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không cần dĩa khi đi bộ đường dài, chỉ lấy thìa. Đừng quên một con dao, diêm và một cái nồi. Bộ sơ cứu Ngay cả khi bạn có sức khỏe tốt và vết thương lành như mèo, bạn vẫn cần phải mang theo bộ sơ cứu. Bạn không cần phải mang theo toàn bộ bộ xe cứu thương bên mình, nhưng dù sao cũng nên có một số thứ. Đây là băng vô trùng và không vô trùng, iốt, thạch cao diệt khuẩn, hydrogen peroxide, bông gòn, thuốc giảm đau, chất chống dị ứng và than hoạt tính. Đừng quên kéo và kem chống muỗi. Lấy một bộ quần áo lót, vài đôi tất mỏng và ấm, một chiếc áo len hoặc áo len ấm, một chiếc áo phông, quần jean hoặc quần bó có nhiều túi, một chiếc mũ, giày thể thao và giày cao cổ không thấm nước. Như vậy là đủ dùng trong vài ngày, đi lều nhẹ, không quá 3 kg. Túi ngủ phải nhẹ, ấm và nhanh khô. Đừng lấy túi ngủ bằng vải cotton - nó nặng và lâu khô. Hiện nay có rất nhiều loại túi ngủ hiện đại được bày bán, được làm từ chất liệu đệm polyester hoặc sợi tổng hợp. Sử dụng các sản phẩm vệ sinh ở mức tối thiểu. Bạn không cần phải đóng gói toàn bộ bộ sản phẩm làm đẹp khuôn mặt và cơ thể trong ba lô của mình; hãy nhớ mang theo đèn pin và máy ảnh tốt khi đi bộ đường dài và đừng quên giải trí. Chơi bài, guitar, cờ vua hoặc bất kỳ loại trò chơi cờ nào đều có ích vào buổi tối hoặc khi nghỉ ngơi; nếu bạn không đi bộ đường dài một mình, hãy nói chuyện với bạn bè về danh sách những việc cần làm. Người ta chỉ cần lấy một tuýp kem đánh răng và một thanh xà phòng khác là đủ hơn là lôi bộ này cho mọi người. Đối với bát đĩa và thức ăn cũng vậy. Và tuân thủ quy tắc quan trọng nhất khi đóng gói đồ đạc để đi bộ đường dài: nếu những thứ không vừa với ba lô, thì đó là những thứ không cần thiết.
